Voglio cambiare vita. Vincere ansia

Sono una donna di trentacinque anni con tre bambini ed un matrimonio che vive di alti e bassi, ho una madre ipercritica che si crede perfetta e che non perde mai occasione di dire che io non lo sono, lavoravo come infermiera in un ospedale ed ero davvero brava ero soddisfatta del mio lavoro poi ho tradito mio marito lui lo ha scoperto e da allora mi ha chiesto non troppo gentilmente di lasciare il mio lavoro, se non l'avessi fatto mi avrebbe tolto i bimbi e così ho ceduto.

Dopo poco essermi licenziata ho cominciato a soffrire di attacchi di panico specie se mi allontanavo troppo da casa e ora mi ritrovo a non andare oltre il paese dove vivo, non riesco neanche ad accompagnare un figlio in ospedale mi sento davvero una schifezza ma ho la voglia di cambiare tutto ciò e tornare a vivere come prima.

il suo racconto esprime forza, coraggio e forte determinazione.
E sono proprio questi gli ingredienti che servono per cambiare.

L'ansia è insorta da scelte cge lei non ha condiviso, si capisce perfettamente il gardo di pressioone che lei deve aver subito da suo marito.
Credo che sia prorio questo il punto su cui lei può lavorare: ritrovare la fiducia in se stessa, la forza nelle sue capacità, ricominciare a credere in se stessa, in questo percorso personale la sua Autostima può esserle di grande aiuto, perchè è una fonte preziosa da cui trarre energia essenziale per affrontare le crisi di ansia.

Come ripeto sempre servono:
impegno e motivazione, grazie a loro lei può ricominciare a vivere e ritrovare il suo benessere personale.

Faccio il tifo per Lei.

Dott.ssa Patrizia Marzola
psicologa Parma